重庆龙都儿童医院张红琴医生看16男孩身高偏矮，为其进行身高管理
“16岁多了才1米6，近一年几乎没长无忧配，这以后可怎么办？”重庆的李先生带着儿子来到重庆龙都儿童医院时，脸上满是焦虑。让他看到希望的是，经过张红琴医生3个月的身高管理，孩子抓住最后一点生长空间，成功追高1cm，目前仍在持续管理中。
16.8岁的若若（化名），身高一直落后于同龄人，更让家长揪心的是，他胃口差，吃饭挑三拣四，身材瘦瘦小小。检查发现，若若的骨骺线已接近闭合，生长空间所剩无几。“医生说再不管，可能就真的长不高了。”李先生想起当时的诊断，仍心有余悸。
张红琴医生从事儿童康复诊疗工作十余年无忧配，在儿童矮小症、身高管理领域经验丰富，尤其擅长结合自然绿色疗法、现代医学、中医学等多学科方法。她仔细分析了若若的骨龄报告和营养状况，耐心解释：“虽然骨骺线快闭合，但科学干预仍能抓住最后机会。”
针对若若的情况，张医生制定了“营养调理+运动指导+生长监测”的综合方案：
展开剩余37%改善胃口：用中医健脾养胃的方法调理肠胃，搭配“彩虹食谱”，每天保证鸡蛋、牛奶、瘦肉的摄入，还教家长做孩子爱吃的“香菇瘦肉粥”
高效运动：设计“拉伸+跳跃”组合运动，每天20分钟，如摸高、跳绳，刺激骨骼生长
精准监测：每周记录身高，每月复查骨龄，及时调整方案
3个月后，若若的变化让全家惊喜：不仅胃口好了，一顿能吃半碗饭，身高还长了1cm！“现在孩子自己会主动跳绳，睡前还会提醒我‘要喝牛奶了’。”李先生笑着说，虽然增长幅度不算大，但在骨骺线接近闭合的情况下，每一分增长都来之不易。
张红琴医生提醒家长：“青春期身高管理别等骨骺线闭合，发现增长慢就要及时干预。抓住追高机会无忧配，才能不留遗憾！”
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